Schnuppertraining für Kinder

Welche Voraussetzungen muss mein Kind für das Schnuppertraining haben?

Die Schwimmfähigkeit ist für jeden Ruderer Voraussetzung. Ihr Kind solltet also im Besitz eines Schwimmabzeichen Bronze oder eines Freischwimmer-Abzeichen sein. Falls dies nicht vorhanden ist, können Sie auch den beigefügten Schwimmnachweis ausfüllen und unterschreiben.

Welche Klamotten benötigt mein Kind für das Schnuppertraining?

Für das Rudern eignen sich enganliegende Sportklamotten und flache Schuhe. Weite Sporthosen oder Pullover sind ungeeignet, da man daran beim Rudern leicht hängen bleiben kann. Bei Sonnenschein ist es zu empfehlen, die Kinder vorher einzucremen und einen Sonnenschutz (Capi) zu tragen.
Da Rudern ein Outdoor- und Wasserfahrsport ist, sollte ihr Kind wetterangepasste Kleidung (bei schlechtem Wetter auch Hallenschuhe) und Wechselklamotten mitbringen.

Was wird bei schlechtem Wetter gemacht?

Bei Regen oder Gewitter trainieren Ruderer immer an Land. Das heißt man geht gemeinsam auf das Ruderergometer für Bewegungsschulung oder macht Athletiktraining zur Kräftigung des Körpers.

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